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人练体，仙练神。人要长生，仙有逍遥。需时看清，无时早练。满篇溢出，时势造心。
一步一步，总有登顶人。一拳一拳，总有成仙姿。
文人笔，写画天下。武者剑，出闯他意。
留此基础法，希意来人领百世风骚！……………………………………………………古人留
基础练体术，呼吸法与练体法结合！虽然看似粗糙的很，但是却有惊人的效果，无怪乎村民都如饥似渴，不断修炼此法！在这野兽出没的地带，没有一点武力根本不能生存。
呼吸法很特殊，还带着如同咒语一样的感觉。不过经过系统的分析，这是用声音在震动身体，让身体活跃起来！甚至可以让细胞收缩，让肌肉更加坚韧！如果不配合练体法使用还能当成打基础的好方法，不过极为复杂，如果没有几年是学不完全的。
练体法，只有简单的九十九个动作，不断的重复这些动作就可以达到练体的效果。而且没有任何难度，小孩子都可以运用自如。但是这些动作拆开就完全失灵了，只有九十九个动作完全连贯的施展下来才会有一丝效果。
这基础练体术没有任何难度，想要提升只能靠不断的练习！
由于不清楚自己处于何种地步，于是有人把有一些比较大改变的地方分成了境界！
初学，精通，小成，大成，圆满！
“主神权限者，这瞬间的悟道是主神辅助系统将李弄琪的身体推演到极致后的表现。”
“致死地而后生，破而后立！李弄琪的身体漏洞暗伤密布，但是就是因为这样，她的身体反而出现了极端情况，体质虽然压不住了，但是却可以不顾一切的偷取李弄琪的生命能量进行最后的残喘！如果不能补充当然是死了，但是如果能够摄取足够的营养却可以一举进入练体术圆满的等级，并且再次镇压下暗伤！”
空灵的声音变换着，尽心解释。
盛夏眼睛瞪圆，这不就是说还有希望？
“到底怎么做？”
“主神印记！用主神印记建起通道，然后用传输信息，间接控制她的身体进行练体术的演练。”
“主神印记还能控制人？”
“很可惜，主神印记是能量体不是精神体，除了杀人，就只能控制昏迷的人。想要在人醒着的时候控制人，可能需要几千个人做实验，这样才能万无一失，不伤害到被控制者的大脑。”
“那就赶快吧，没看见李弄琪的身体数据正在下降吗！”
“既然是主神权限者的意愿，当然！”
村长他们从房间走出来，充满的悲哀。脸色灰暗，一下子所有人都哗然起来了。
这不就是代表无药可救了吗？难道李弄琪这个箭术宗师就要早逝了？
“不行啊！”村长摇摇头，多次经历至亲死亡的他都有点绝望了。
瑶石随着瑶古走出来，彻底断言。
“如果她能醒过来，依靠恢复能力说不定能挺过来，但是现在她醒都醒不过来，实在是回天乏术了！”
瑶古是村子里唯一会医术的人，这么一说，基本上就是断定死亡了。
“这这…………”
“这是老天不公啊！”
“再这样下去，我们村子不是灭亡在即？”
“别放屁，你死了我们也好好的！”
在这不注意间盛夏爬了进来，反正他也是一个小孩，不怕进不去。
李弄琪全身冰冷的躺在床上，身边放着几大碗的肉汤，还有一碗散发刺鼻气味的药汤。显然，这就是村长他们做出的努力。盛夏也不管村长，这也是他们无能为力的事情。
“融入吧！”
“融合中，详细数据提取中！进行接管身体……”
主神使徒：李弄琪
性别：女
年龄：28岁
身体强度：204（身体表面的抗打击能力，内脏强度，生命力强度）
身体活性：519（身体细胞更新换代速度，恢复速度，发育速度）
身体力量：244（肌肉的力量，肌肉的强度）
身体精神：124（思维速度）
身体敏捷：136（身体的奔跑速度，静态到动态速度，身体的神经反应速度）
身体储备能量：669（参数为10，身体的所有能量的具体数据，包括大脑的能量。这个数据是将人体所有焚烧后产生的能量数据，人如果是饿死的，那尸体大概可以留下一半的能量。）
体力值：3/49（参数不确定，但是流水村大部分人处于100上下，浮动极大。李嫂仅为49，但是却有人高达120。可利用能量由储备能量转化，比例为1/3。可利用能量乘以十为体力值。）
技能模版：基础箭术（宗师），基础练体术（大成），基础剑术（精通），丛林基础陷阱（精通）
生活模版：语言
身体状况：极度恶劣，具体情况不一一说明。
接管倒计时：10分钟！
盛夏只能干看着了。
“咦，盛夏，你怎么在这里！不过，你回来真不是时候啊……咳咳咳！”村长的声音无力的可怕，简直如同一只脚踏入棺材的老人！
“父亲！！！”瑶石脸色一变，连忙拍拍村长的后背。
“无妨，我本就命不多时。”村长说到。
瑶石与千花相视一眼，满脸的骇然。当年瑶池出生后，母亲也是对他们这么说的，随后很快就去世了！何等相似的场景？
“盛夏，以后可能你又要住在我们家了。”说着，村长当然没有期待盛夏回话。
久久的凝视李弄琪，叹息着，就一直这么等着。气氛凝固，谁也不愿意开口。
接管倒计时：1分钟！
一声提示，惊醒了盛夏！
床上的人，有细微的地方颤抖着。在盛夏的视野下，哪怕营养极度缺乏，还是有脂肪被系统燃烧！席卷全身……
头晕，无力都有，但是她微微的睁开了眼！
不过这是茫然无神的眼睛，系统也无法做到细致控制！系统靠的是探测来的画面来行动……
手臂动了动，挣扎着起身！
“咳咳咳！”控制不住的咳嗽声一下子将所有人的心都点燃了！
“醒了！？？不可思议！”瑶古站在门旁，正要走，却被李弄琪熟悉的声音一下子定住了脚步！露出了不可思议的表情。